2024-05-31 / 最終更新日時 : 2024-05-31 STAFFみなみ 院長コラム 骨盤底筋トレーニングを始めてみませんか？ 尿失禁を代表とする下部尿路症状を引き起こす尿路機能障害は、QOL（生活の質）を脅かす疾患とされています。つまり検査の結果や所見の改善よりも、自覚症状や本人のQOLが改善することを目標とします。加齢・分娩（経腟分娩）、肥満 […]
2024-04-23 / 最終更新日時 : 2024-04-23 STAFFみなみ 院長コラム 久しぶりのブログ更新です 今春までは、私自身が子供の受験でなかなか気持ちが落ち着かない日々でした。しかし、現在は決着がつきましたので久しぶりに関連勉強会や学会に参加しております。 その中で、今月開催された日本産婦人科学会のさまざまな企業の展示ブー […]
2023-07-27 / 最終更新日時 : 2023-07-27 STAFFみなみ 院長コラム ５０歳を超えたら（帯状疱疹ワクチンのこと） 更年期世代の患者さんから、ここ数ヶ月帯状疱疹に罹ったというご報告をよく聞くようになりました。 夏バテと加齢による体力の低下で、免疫力が落ち、帯状疱疹になる方が急増しているようです。 皆様は罹らない対策はしていますでしょう […]
2023-03-09 / 最終更新日時 : 2023-03-09 STAFFみなみ 院長コラム お肌に年齢を感じた時 紫外線の強い季節に入り、当院の美白注射を受けにいらっしゃる方も増えてきました。 いつまでもきれいな肌でいたいという願いは、年齢を問わずありますね。暖かくなると私も趣味の登山を再開しますので、日焼け対策には関心を持っており […]
2023-02-10 / 最終更新日時 : 2023-02-10 STAFFみなみ 院長コラム 先延ばしの癖② 「先延ばしの癖」の具体的な克服方法として以下４つを挙げてみます。 １ やらなくてはならない課題を減らす。つまり優先順位をつける。 人は欲張りで他人と比べる生き物です。でも本当に自分にとって必要なものって何でしょうか。学生 […]
